簡単!お料理レシピ&ちょっとお金の話

こつこつ!コツコツ!節約して・・・贅沢!それとも投資☆彡

オンワード マルシェ
ハレの日キッチン
サントリーウエルネスオンライン
ファッション通販fifth(フィフス)
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
f:id:s332k5322ks19741229:20170515061117j:plain

今回は、レシピじゃなく(>_<) 雑穀米はいいよねの話!!

 

 

 

最近注目を集めている雑穀米

雑穀米とは、白米のほかに「雑多」な「穀物」を

加えたもののことです(^O^)/

そうした穀物を加えることで、白米だけでは摂れなかった

ビタミンミネラルなど、より多くの栄養を

吸収することが可能になちゃいます(#^.^#)

その結果、アンチエイジングデトックス

ダイエットといった美容効果だけでなく

動脈硬化や貧血の予防、便秘や下痢の改善

発がんの抑制といった健康に関わる効果まで

さまざまな働きを期待することができるのです!!

毎日のごはんを雑穀米に置き換えれば

大きな変化が得られるかもしれませんね☆彡

 
広告を非表示にする
f:id:s332k5322ks19741229:20170515061117j:plain
ファッション通販fifth(フィフス)
サントリーウエルネスオンライン
ハレの日キッチン
オンワード マルシェ
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で