簡単お料理を教えちゃうブログ

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鶏レバーの栄養価&効能

鉄分補給!朝の献立簡単レシピでガッチリ(^^)/~~~

【鶏レバーと豚肉の塩焼プレート】 【ゆず胡椒マヨのチーズトースト】 今回、お料理レシピは鶏レバーで鉄分補給でがっちり!! また、ゆず胡椒風味のトーストでちょっとピリっと刺激 ~材料~ 鶏レバーと豚肉の塩焼きプレート 鶏レバー 100g 約63円 豚肉 10…